Posts

Showing posts with the label ഒറ്റമൂലി

Panacea, ottamooli

ഒറ്റമൂലി ഒറ്റമൂലി മലയാളം ഇ ബുക്ക് എങ്ങനെ പ്രയോജനപ്പെടുന്നു അല്ലെങ്കില്‍ ഇതിന്‍റെ പ്രസക്തി എന്ത് എന്നു നാം അറിഞ്ഞിരിക്കണം. നമ്മുടെ പഴയ തലമുറകളുടെ ജീവിതം വളരെയേറെ കടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത് ഒറ്റമൂലിയോടായിരിക്കും. പ്രകൃതിയില്‍നിന്നു കിട്ടുന്ന സസ്യലോകത്തിന്‍റെ സംഭാവനകളും പ്രയോഗിച്ച് നാം ഇവിടംവരെയൊക്കെ എത്തിയെന്ന് പറയാം. എന്നാല്‍, വസൂരി പോലുള്ള വൈറസ്‌ ആക്രമണങ്ങളുടെ മുന്നില്‍ പകച്ചു നിന്നിട്ടുമുണ്ട് പഴയ മനുഷ്യര്‍. നാം നല്ല രീതിയില്‍ അലോപ്പതിമരുന്നുകള്‍ പ്രയോഗിച്ചു തുടങ്ങിയിട്ട് അരനൂറ്റാണ്ടില്‍ കൂടുതലായിട്ടില്ല. അതുവരെ വികസിതരാജ്യങ്ങളില്‍ മാത്രമേ മികച്ച ചികിത്സാ സൌകര്യങ്ങള്‍ ഉണ്ടായിരുന്നുള്ളൂ. ഓരോ മനുഷ്യജീവിയും വ്യത്യസ്ത പാരമ്പര്യഘടകങ്ങള്‍ പേറുന്നവരും ആരോഗ്യകാര്യത്തില്‍ പലതട്ടില്‍ നില്‍ക്കുന്നവരുമായിരിക്കും. മാത്രമല്ല, രോഗപ്രതിരോധ ശക്തിയിലും മാറ്റങ്ങളുണ്ടാവാം. അതുകൊണ്ട്, ചിലരില്‍ അലോപ്പതിമരുന്നുകള്‍ ഫലിക്കുന്നതിനേക്കാള്‍ നന്നായി ഒറ്റമൂലികള്‍ പ്രവര്‍ത്തിച്ചു കാണപ്പെടുന്നുണ്ട്. കേരളത്തിലെ നാട്ടിലും കാട്ടിലുമുള്ള ജൈവവൈവിധ്യം ഒട്ടേറെ ഒറ്റമൂലികള്‍ medicine traditional നമുക്കു പ്രദാനം ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. അ...

11-ഒറ്റമൂലി

This Malayalam eBooks-178 -ottamooli-11 -panaceaAuthor- Binoy Thomas, Price- FREE To download this safe Google Drive PDF eBook file-178,  Click here- https://drive.google.com/file/d/1-EjQqMLDrq7snCqVNWjIEp5Nl1QKvfO3/view?usp=sharing കടന്നല്‍വിഷം  മുക്കുറ്റി അരച്ച ശേഷം വെണ്ണയില്‍ ചാലിച്ച് പുരട്ടുക. എലിവിഷം  അമരിവേര‌് പാലില്‍ അരച്ച് തേക്കുക. എട്ടുകാലിവിഷം  തുളസിയിലയും മഞ്ഞളും എട്ടുകാലി കടിച്ച ഭാഗത്ത് അരച്ചിടുക. പഴുതാരവിഷം  തുമ്പയില ഗോമൂത്രത്തില്‍ അരച്ചു തേക്കുക. പച്ചമഞ്ഞളിന്റെ നീരില്‍ കായം ചേര്‍ത്ത് പുരട്ടുക. ഭക്ഷ്യവിഷബാധ കഞ്ഞിവെള്ളത്തില്‍ ഇഞ്ചിയും കുരുമുളകും  അരച്ചു ചേര്‍ത്ത് കുടിക്കുക. മഞ്ഞളും വേപ്പിലയും ചേര്‍ത്തരച്ച് കഴിക്കുക. സന്ധിവാതം  എരുക്കിന്റെ തൊലി വേപ്പെണ്ണയില്‍ അരച്ചു പുരട്ടുക. ആവണക്കിന്റെ ഇല ചൂടുപിടിപ്പിച്ച്  സന്ധിയില്‍ വച്ചുകെട്ടുക. നല്ലെണ്ണയില്‍ മല്ലിപ്പൊടി കലര്‍ത്തി ചെറുചൂടോടെ തേക്കുക. ഗര്‍ഭകാല ഛര്‍ദ്ദി  കുമ്പളത്തിന്റെ ഇല കറിവെച്ച് കഴിക്കുക. കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ് കടിച്ചുതിന്നുക. പഞ്ചസാരയില്‍ മല്ലി അരച്ചത് തിന്നുക. മുലപ്പാല്‍ കൂടാന്‍...

10-ഒറ്റമൂലി

This Malayalam eBooks-177 -ottamooli-10 -panacea Author- Binoy Thomas, Price- FREE To download this safe Google Drive PDF eBook file-177,  Click here- https://drive.google.com/file/d/1M8k4krV4DNIg8S1YdQ_l4WqzXfwl9h7t/view?usp=sharing രക്തവാതം  ചിറ്റമൃതിന്റെ നീരില്‍ പാലും ചേര്‍ത്ത് കുടിക്കുക. പിണ‌്ഡതൈലം  പുരട്ടുക. ഉലുവ അരച്ചത് പാലും വെണ്ണയും ചേര്‍ത്ത് പുരട്ടുക. വൃഷണവീക്കം  കുരുമുളകുകൊടിയുടെ വേരുകഷായം ആവണക്കെണ്ണയില്‍ ചാലിച്ചു കഴിക്കുക. ഉഴിഞ്ഞയുടെ ഇല അരച്ചു തേക്കുക. എരുക്കിന്റെ ഇലയില്‍ വെളിച്ചെണ്ണ പുരട്ടിയ ശേഷം ആ ഭാഗത്ത് വച്ചു കെട്ടുക. ഞെട്ടാഞൊടിയന്റെ ഇലയുടെ നീരില്‍ വെളിച്ചണ്ണ ചേര്‍ത്ത് കഴിക്കുക. വളംകടി  കുടകന്റെ ഇലയും മഞ്ഞളും അരച്ചിടുക. പേരയില അരച്ച് പുരട്ടുക. മയിലാഞ്ചിയുടെ ഇല അരച്ചു പുരട്ടുക. വൃക്കയിലുള്ള കല്ലുകള്‍ (കിഡ്നി സ്റ്റോണ്‍)  മുരിങ്ങവേരിന്റെ തൊലി കഷായം വെച്ച് കഴിക്കുക. നീര്‍മാതളത്തിന്റെ തൊലി കഷായം വെച്ച് കഴിക്കുക. ഞെരിഞ്ഞിലും നായ‌്‌ക്കുരണപ്പൊടിയും ഒന്നിച്ചു കഷായം വെച്ച് കുടിക്കുക. കല്ലുവാഴക്കായ ഉണക്കിപ്പൊടിച്ച് പാലില്‍ ചേര്‍ത്ത് കഴിക്കുക. ഹെര്‍ണിയ (...

9-ഒറ്റമൂലി

This malayalam eBooks-176 -ottamooli-9 -panaceaAuthor- Binoy Thomas, Price- FREE To download this safe Google Drive PDF eBook file-176,  Click here- https://drive.google.com/file/d/1shR29XUTEZD59cUQqSMMacRUsOaTn9Fl/view?usp=sharing പ്ലീഹരോഗങ്ങള്‍  തിപ്പലിയും ഇന്തുപ്പും  ചേര്‍ത്ത് തൈരില്‍ കഴിക്കുക. കുന്നിവേര‌് കഷായം വെച്ചു സേവിക്കുക. എരിക്കിന്റെ ഇല പൊടിച്ചു മഞ്ഞള്‍പൊടി ചേര്‍ത്ത് കഴിക്കുക. ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് -ബി  വാഹകരാകാതിരിക്കാന്‍  കീഴാര്‍നെല്ലിയും കൊഴിഞ്ഞല്‍വേരും മൈലാഞ്ചിവേരും കഷായം വെച്ചു ത്രിഫലപ്പൊടി കൂട്ടി സേവിക്കുക. കീഴാര്‍നെല്ലി, പടവലം, വേപ്പിന്‍തൊലി എന്നിവ കഷായം വെച്ച് ശിവഗുളിക ചേര്‍ത്ത് ദിവസം രണ്ടുനേരം കഴിക്കുക. മലബന്ധം  അല്പം ആവണക്കെണ്ണ പാലില്‍ ചേര്‍ത്തു കുടിക്കുക. അല്പം ശര്‍ക്കര കഴിച്ചശേഷം വെള്ളം കുടിക്കുക.  കാര/മുഖക്കുരു  തേങ്ങാവെള്ളംകൊണ്ട് മുഖം കഴുകുക. പാല്‍പ്പാടയും മഞ്ഞളും അരച്ചിടുക. തുളസിയിലയുടെ  നീര‌് മുഖത്ത് പുരട്ടുക. രക്തചന്ദനം അരച്ചു മുഖത്തിടുക. ഉണങ്ങിക്കഴിയുമ്പോള്‍ സോപ്പ് തേക്കാതെ മുഖം കഴുകുക. മുറിവ‌് പഞ്ചസാര മുറിവില്‍ പൊതിഞ...

8-ഒറ്റമൂലി

This Malayalam eBooks-175 -ottamooli-8 -panacea- a book of medicine traditional- treatment methods in Kerala is a Malayalam health self help eBook in pdf format. Author- Binoy Thomas, Price- FREE To download this safe Google Drive PDF eBook file-175,  Click here- https://drive.google.com/file/d/1A7wRlZkK75WfnnuckbjredUW7qDDdf1H/view?usp=sharing ജലദോഷം  തുളസിയിലയുടെ നീരും തേനും ചേര്‍ത്ത് കഴിക്കുക. കരിംജീരകം മണക്കുക. ഇഞ്ചിക്കഷായത്തില്‍ കുരുമുളകുപൊടി ചേര്‍ത്ത് കഴിക്കുക. തീ കൊണ്ടുള്ള പൊള്ളല്‍  കൊഴിനെയ്യ് പൊള്ളിയ ഉടന്‍തന്നെ പുരട്ടുക. തേന്‍ പൊള്ളിയ ഭാഗത്ത് പെട്ടെന്നു പുരട്ടുക. ചെമ്പരത്തിയുടെ പൂവിന്റെ ചാറെടുത്ത് പുരട്ടുക. തൊണ്ടവേദന  വെളുത്തുള്ളി ചവച്ചരച്ചു തിന്നുക. തേയില വെള്ളത്തില്‍ ഉപ്പു ചേര്‍ത്ത് വായില്‍ കൊള്ളുക. മുയല്‍ചെവിയന്‍ സമൂലമെടുത്ത് തൊണ്ടയില്‍ തേക്കുക. കുട്ടികള്‍ക്ക് ഐസ്ക്രീം തിന്നുള്ള തൊണ്ടവേദന ഒഴിവാക്കാന്‍ കഴിച്ചയുടനെ അരഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുവെള്ളം കുടിക്കാന്‍ കൊടുക്കുക. തുമ്മല്‍  തുളസിയില ഇട്ടു മൂപ്പിച്ച വെളിച്ചെണ്ണ തലയില്‍ തേക്കുക. കുടകന്റെ ഇലയും കുരുമുളകുപൊട...

7-ഒറ്റമൂലി

This Malayalam eBooks-174 -ottamooli-7 -panacea- a book of medicine traditional- treatment methods in Kerala is a Malayalam health self help eBook in pdf format. Author- Binoy Thomas, Price- FREE To download this safe Google Drive PDF eBook file-174,  Click here- https://drive.google.com/file/d/1w-XZXOcVqjLHyQcnJd-SDXWEv2YvgHSS/view?usp=sharing ക്ഷയം  ആത്തപ്പഴം കഴിക്കുക. വിഷ്ണുക്രാന്തി  സമൂലം അരച്ചത് പാലില്‍ ചേര്‍ത്തു കുടിക്കുക. ആടലോടക കഷായത്തില്‍ കന്മദം ചേര്‍ത്ത് കഴിക്കുക. ആനക്കുറുന്തോട്ടിയുടെ വേരുണക്കിപ്പൊടിച്ച് നെയ്യും തേനും കൂട്ടി കഴിക്കുക. കൃമിശല്യം  തുളസിയുടെ  വേര‌് അരച്ചു ഇളംചൂടുള്ള വെള്ളത്തില്‍ കുടിക്കുക. ആര്യവേപ്പില അരച്ച് വെള്ളത്തില്‍ ഇട്ടു കുടിക്കുക. കായം ശര്ക്കരയോടൊപ്പം കഴിക്കുക. ഗ്യാസ്ട്രബിള്‍ പുളിച്ച മോരില്‍ ജീരകം അരച്ച് കുടിക്കുക. പെരുംജീരകം, അയമോദകം  എന്നിവ പൊടിച്ചു തേനില്‍ ചാലിച്ച് തിന്നുക. വെളുത്തുള്ളി ഏതാനും അല്ലി ചവച്ചുതിന്നുക. ചുണങ്ങ് ആര്യവേപ്പും മഞ്ഞളും അരച്ചു പുരട്ടുക. ചെറുനാരങ്ങയുടെ നീര‌് പുരട്ടുക. കടുക് അരച്ച് തേക്കുക. വെളുത്തുള്ളി...

6-ഒറ്റമൂലി

This Malayalam eBooks-173 -ottamooli-6 -panacea- a book of medicine traditional- treatment methods in Kerala is a Malayalam health self help eBook in pdf format. Author- Binoy Thomas, Price- FREE To download this safe Google Drive PDF eBook file-173,  Click here- https://drive.google.com/file/d/1Q5oPZe7xfiDu986Huz7cSComJhgMFJg-/view?usp=sharing ഉപ്പൂറ്റി  വിണ്ടുകീറല്‍ മാവിന്റെ പശ തേക്കുക. കാട്ടുപോത്തിന്റെ നെയ്യ് പുരട്ടുക. മഞ്ഞളും വേപ്പിലയും തൈരില്‍ ചാലിച്ച് പുരട്ടുക. മൈലാഞ്ചി കാലില്‍ അരച്ചിടുക. ഒച്ചയടപ്പ്‌  ബ്രഹ്മിനീരില്‍ തേന്‍ കലര്‍ത്തി കഴിക്കുക. ഇഞ്ചിയും ശര്‍ക്കരയും കുഴച്ചു കഴിക്കുക. തേനില്‍ വയമ്പരച്ചു സേവിക്കുക. ഉപ്പ് ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ അലിയിച്ചു വായില്‍ കൊള്ളുക. ഇരട്ടിമധുരം ചവച്ചിറക്കുക. കഫശല്യം നാരങ്ങാ വെള്ളത്തില്‍ തേന്‍ ഒഴിച്ച് കുടിക്കുക. തേനും തുളസിനീരും ഉള്ളിനീരും ഇഞ്ചിനീരും മിശ്രിതമാക്കി സേവിക്കുക. തിപ്പലി പൊടിച്ചു കല്‍ക്കണ്ടവും കൂട്ടി കഴിക്കുക. കരള്‍രോഗം  മരമഞ്ഞള്‍ തേനില്‍ ചാലിച്ച് കഴിക്കുക. കൂവളത്തിന്റെ ഇല ചവച്ചു തിന്നുക. കീഴാര്‍നെല്ലി അരച്ചത്‌ പാലിന്റെ കൂട...

5-ഒറ്റമൂലി

This Malayalam eBooks-172 -ottamooli-5 -panacea- a book of medicine traditional- treatment methods in Kerala is a Malayalam health self help eBook in pdf format. Author- Binoy Thomas, Price- FREE To download this safe Google Drive PDF eBook file-172,  Click here- https://drive.google.com/file/d/1MkbsGgJYlUR6wiUG3TSXdEqKdKGKt7Wj/view?usp=sharing വയറുവേദന/വയറിളക്കം  കൂവപ്പൊടി കുറുക്കിയത് ഒരു ഗ്ലാസ്സ് കഴിക്കുക. ചുക്ക് പൊടിച്ചത് മോരില്‍ കലക്കി കഴിക്കുക. അമുക്കുരം തേനില്‍ ചാലിച്ച് കഴിക്കുക. ഇഞ്ചിനീരും അല്പം ഉപ്പും ചേര്‍ത്തത് കഴിക്കുക. അമിതവിയര്‍പ്പ്  മുതിര അരച്ചു ദേഹത്തു തേച്ചുപിടിപ്പിച്ച ശേഷം കുളിക്കുക. മഞ്ഞള്‍ അരച്ചു തേച്ച് കുളിക്കുക. അര്‍ശസ്  പാലില്‍ എള്ളരച്ച് കുടിക്കുക. പാലില്‍ ചുവന്നുള്ളി അരച്ചു സേവിക്കുക. നിലംപരണ്ട പാലില്‍ അരച്ചു കുടിക്കുക. വാളന്പുളിയുടെ പൂക്കള്‍ പിഴിഞ്ഞ് അല്പം കുടിക്കുക. വെളുത്തുള്ളിയും പനക്കല്‍ക്കണ്ടവും നെയ്യില്‍ വറത്തു തിന്നുക. വാഴപ്പഴവും പഴകിയ വാളന്‍പുളിയും കല്‍കണ്ടവും ഒരുമിച്ചു ചേര്‍ത്ത് നാലുതവണ കഴിക്കുക. അള്‍സര്‍  വാഴപ്പിണ്ടിയുടെ നീരെടുത...

4-ഒറ്റമൂലി

This Malayalam eBooks-171-ottamooli-4-panacea- a book of medicine traditional- treatment methods in Kerala is a Malayalam health self help eBook in pdf format. Author- Binoy Thomas, Price- FREE To download this safe Google Drive PDF eBook file-171,  Click here- https://drive.google.com/file/d/1eyhgriOwi4ZL0_D0LdzogNPk7FC3TbPX/view?usp=sharing ഇസ്നൊഫീലിയ  ചുവന്നുള്ളി നീരും  മുലപ്പാലും  ചേര്‍ത്ത്  നസ്യം ചെയ്യുക. കുരുമുളകും  പാലും  കല്‍ക്കണ്ടവും  ഒന്നിച്ചുചേര്‍ത്ത്  കഴിക്കുക. ചെവിയില്‍  പ്രാണി പോയാല്‍... നേരെ നിന്ന ശേഷം ചെവിയുടെ  ഉള്ളിലേക്ക്  പ്രകാശം ചെല്ലുംവിധം ടോര്‍ച് ലൈറ്റ് കുറച്ചുനേരം  തെളിച്ചു പിടിക്കുക. പ്രാണി ഇറങ്ങിവരും. അതിനു മുന്‍പുതന്നെ  വിരലിട്ടു കുത്തിക്കൊന്നാല്‍  ഇറങ്ങിവരില്ല. ചെവിയില്‍ വെള്ളം  പോയാല്‍... വെള്ളം കയറിയ ചെവിയില്‍   തല ചെരിച്ചുപിടിച്ച്, കുറച്ചു വെള്ളം കൈക്കുമ്പിളില്‍ എടുത്ത് ഒഴിച്ചു നിറയ‌്‌‌ക്കുക.  ഏതാനും സെക്കന്റ്‌ നേരത്തേക്ക്  അങ്ങനെ പിടിച്ചശേഷം, തല പെട്ടെന്ന് താ...

3-ഒറ്റമൂലി

This Malayalam eBooks-170-ottamooli-3-panaceaAuthor- Binoy Thomas, Price- FREE To download this safe Google Drive PDF eBook file-170,  Click here- https://drive.google.com/file/d/1o7B0E93YjAymRkVYI2QY-PzvNUNJLjE6/view?usp=sharing കാന്‍സര്‍ (അര്‍ബുദം)      • നിലംപാല  പാലില്‍ അരച്ചശേഷം കുടിക്കുക.     • കറുത്ത എള്ളും  നെല്ലിക്കയും  തേനില്‍ പൊടിച്ചു കഴിക്കുക.     • ചിറ്റമൃത്  തേനില്‍ ലയിപ്പിച്ചു  കഴിക്കുക.     • കൃഷ്ണതുളസിയിലയുടെ  നീര‌് കുടിക്കുക.     • കറുകപ്പുല്ലിന്റെ  നീര‌് കുടിക്കുക. അരിമ്പാറ      • വെളുത്തുള്ളിയോ  ചുവന്നുള്ളിയോ  അരച്ചതിനുശേഷം അരിമ്പാറമേല്‍  പൊതിഞ്ഞു കെട്ടുക.     • കിഴുകാനെല്ലി പാലില്‍ അരച്ചു പുരട്ടുക. കണ്കുരു     • തഴുതാമയുടെ  വേര‌് തേനില്‍ അരച്ച് കണ്ണെഴുതുക.     • ഇരട്ടിമധുരം  തേനില്‍ ചാലിച്ച്  പുരട്ടുക. കണ്ണില്‍ ചൊറിച്ചില്‍, ചതവ‌്, മുറിവ‌്     • മുയല്ചെവിയില യുടെ  നീരെടുത്ത് കണ്ണില്‍ ഇ...

2-ഒറ്റമൂലി

This malayalam eBooks-169-ottamooli-2-panaceaAuthor- Binoy Thomas, Price- FREE To download this safe Google Drive PDF eBook file-169,  Click here- https://drive.google.com/file/d/1UktlyMUgrhQxDeNpsyeH0ZmHZgmIKHlO/view?usp=sharing കഷണ്ടി      • എല്ലാ ദിവസവും നെല്ലിക്കയുടെ  നീരും തൈരും ഒരുമിച്ചു കഴിക്കുക.     • കിഴുകാനെല്ലി അരച്ചതിനുശേഷം  തലയോട്ടിയില്‍ തേച്ചുപിടിപ്പിക്കുക. കുറച്ചുസമയം  കഴിഞ്ഞു കുളിക്കുക.     • നിത്യവും  വെളിച്ചെണ്ണ  തലയില്‍ തിരുമ്മിയ ശേഷം കുളിക്കുക. താരന്‍       • തേങ്ങാപ്പാലില്‍ ചെറുനാരങ്ങാനീര‌്  ചേര്‍ത്ത് തലയില്‍ പുരട്ടുക.     • കടുക് അരച്ച്  തലയില്‍ പുരട്ടിയ ശേഷം കുളിക്കുക.     • ഒലിവെണ്ണ  തലയോട്ടിയില്‍  തിരുമ്മിയ ശേഷം പത്തു മിനിറ്റ്  കഴിഞ്ഞു കുളിക്കുക.     • കഞ്ഞിവെള്ളത്തിന്റെ  പാട തലയില്‍  തേച്ചുപിടിപ്പിച്ചശേഷം  അത് ഉണങ്ങിക്കഴിഞ്ഞു കുളിക്കുക. ചുഴലി (അപസ്മാരം)     • ഇരട്ടിമധുരം  തേനില്‍ ചാലിച്ച്...

1-ഒറ്റമൂലി (panacea)

1-ottamooli-panacea- a book of medicine traditional- treatment methods in Kerala is a Malayalam health self help eBook in pdf format. Author- Binoy Thomas, Price- FREE ഒറ്റമൂലികള്‍, നാട്ടുചികില്‍സകള്‍, പാരമ്പര്യരീതികള്‍, ആയുര്‍വേദം, പച്ചമരുന്നുകള്‍ എന്നിവ പ്രതിപാദിക്കുന്ന മികച്ച ഇ-ബുക്ക്.    You can download this eBook for future offline reading or making your ready to use digital library. Best wishes! To download this safe Google Drive PDF eBook file-3, Click here- https://drive.google.com/file/d/1pJQ9U0RZuYRrYx-d695MOQrhinUI2bja/view?usp=sharing ഔഷധ സസ്യങ്ങളുടെ ഒറ്റത്തവണത്തെ പ്രയോഗംകൊണ്ട്  രോഗം മാറുമെങ്കില്‍ അവയെ ഒറ്റമൂലിയെന്നു വിളിക്കാം.  ആയുര്‍വേദത്തിന്റെ പ്രാചീന അറിവുകളെ പ്രയോജനപ്പെടുത്തി പരമ്പരാഗതമായ രീതിയില്‍ തയ്യാറാക്കുന്ന  മരുന്നുകള്‍  പലതും  ഓരോ പ്രദേശത്തിന്റെ മാത്രം അറിവുകളായി  നിലകൊള്ളുന്നവയാണ‌്.  കാട്ടിലെ ആദിവാസികളുടെ  ഇടയില്മാത്രം  പ്രചാരത്തിലുള്ള ഒറ്റമൂലികള്‍ അനേകമുണ്ടെങ്കിലും തലമുറകളായി മാത്രം  കൈമാറി വരുന്ന രഹസ...