18/05/2020

യോഗാ മലയാളം വിഡിയോ ക്ലാസ്സുകള്‍

എന്‍റെ ആറു വര്‍ഷത്തെ കഠിന പരിശ്രമത്താല്‍ ഇപ്പോള്‍ 500 മലയാളം ഡിജിറ്റല്‍ ബുക്കുകള്‍ സൗജന്യമായി നല്‍കാനായി എന്നുള്ള സത്യം എല്ലാവരെയും  വളരെ സന്തോഷത്തോടെ അറിയിക്കട്ടെ. 

ഇപ്പോള്‍, കൊറോണ വൈറസ്‌ ഭീതിയില്‍ ലോകം അകപ്പെട്ട സമയത്ത്, പലവിധ രോഗങ്ങള്‍ ഉള്ളവരും പ്രത്യേകിച്ച്- ആസ്ത്മ, പ്രമേഹം, വിഷാദം, ഭയം, ടെന്‍ഷന്‍, സ്ട്രെസ് എന്നിങ്ങനെ വിഷമിക്കുന്ന പലരും യോഗയുടെ പ്രാണായാമം, മെഡിറ്റെഷന്‍, യോഗാസനങ്ങള്‍ നല്‍കുന്ന ആശ്വാസത്തിനായി  അനേകം അന്വേഷണങ്ങള്‍ യോഗാ അധ്യാപകനായ എനിക്കു  വരികയുണ്ടായി. എന്നാല്‍, യോഗയുടെ അടിസ്ഥാന വിവരങ്ങള്‍ മനസ്സിലാക്കിയ ശേഷം ക്രമമായ പഠനം മാത്രമേ ഗുണം ചെയ്യൂ. അതിനായി വിഡിയോ ക്ലാസുകള്‍ ഇവിടെ തുടങ്ങുകയാണ്. എല്ലാവര്‍ക്കും സ്വാഗതം.

മുകളില്‍ പേജ് Binoy's Yoga Video Classes സന്ദര്‍ശിക്കുമല്ലോ.