Posts

Showing posts from September, 2020

Disease control

  രോഗങ്ങള്‍ തടയാം ഒട്ടേറെ രോഗങ്ങൾ മനുഷ്യരെ പല വിധത്തിലും ഞെരുക്കുകയാണ് . അതിനു കാരണമാകുന്ന സംഗതികൾ ഓരോ ദിവസവും കൂടി വരുന്നു . പാരമ്പര്യ ഘടകങ്ങൾ , മലിനീകരണം , ഭക്ഷണപാനീയ മായങ്ങൾ , മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ , തെറ്റായ ജീവിത ശൈലി , ദുശ്ശീലങ്ങൾ തുടങ്ങിയവ രോഗ സാധ്യത കൂട്ടുകയാണ് . രോഗങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദനയാണ് ഏറ്റവും പ്രയാസമുള്ളത് . നിരന്തരമായ വേദനകൾ സഹിക്കാൻ പറ്റാതെ ദയാവധം നടത്തിയവരും ആത്മഹത്യ ചെയ്തവരും അനേകമാണ് . ചിലയിടങ്ങളിൽ നിത്യരോഗിയാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കി ബന്ധുക്കൾ വീട് ഉപേക്ഷിച്ചു പോകുന്നു . ചില രോഗികളെ ആശുപത്രിയിൽ തള്ളിയിട്ട് രക്ഷപ്പെടുന്നു . പണം ഇല്ലാഞ്ഞിട്ടു ചികിൽസിക്കാത്തതും സമ്പത്ത് ഉണ്ടായിട്ടുകൂടി പണം കളയാൻ മടിയായിട്ട് രോഗിക്ക് മതിയായ ചികിൽസ നൽകാത്തതും നിത്യസംഭവങ്ങളായിട്ടുണ്ട് . രോഗങ്ങൾ മൂലം ജോലി നഷ്ടപ്പെടുന്നതും സാധാരണമാണ് . ചികിൽസാ രംഗത്ത് പുരോഗതി ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിലും സ്വകാര്യ ആശുപത്രികൾ ഇന്ന് വലിയൊരു കച്ചവടകേന്ദ്രമായി മാറിയിരിക്കുന്നു . രോഗിയുടെ സാമ്പത്തിക ശേഷി ചോദിച്ചറിഞ്ഞ് അതിനു പറ്റിയ പാക്കേജ് പ്രകാരം പണം തട്ടുന്നു . ഡോക്ടർമാർ ഇൻഷു

I.Q. Test Malayalam

  ബുദ്ധിപരീക്ഷ-കുസൃതിചോദ്യം മലയാളത്തിൽ കുട്ടികളുടെ പ്രസിദ്ധീകരണങ്ങൾ ഏറെ സ്വീകാര്യമായിരുന്ന ഒരു കാലത്തായിരുന്നു എന്റെയും കുട്ടിക്കാലം .   അക്കാലത്ത് , കുട്ടികളുടെ ദീപിക , യുറീക്ക , പൂമ്പാറ്റ , ബാലരമ , ബാലമംഗളം , ബാലഭൂമി , ശാസ്ത്രപഥം തുടങ്ങിയവ ആരെങ്കിലും ഒരാൾ വാങ്ങിയാൽ അതു പഴന്തുണിപോലെ താളുകള്‍ കീറുന്നിടംവരെ കൂട്ടുകാരിൽ കറങ്ങിനടക്കും ! ഓരോ കുട്ടിസംഘവും വേറിട്ട് വാങ്ങി ഫലത്തില്‍ എല്ലാവര്‍ക്കും കിട്ടുകയും ചെയ്യും. ഇത്തരം കൊടുക്കല്‍ വാങ്ങല്‍ പരിപാടികള്‍ക്കിടയില്‍ മനപ്പൂര്‍വമായി കൈവശം വച്ചാല്‍ അല്ലെങ്കില്‍ പടം വെട്ടുകയോ താളുകള്‍ കീറുകയോ ചെയ്‌താല്‍ അടിയും ബഹളവും ഉറപ്പ്.   ഇപ്പോഴും , ചില ബാലപ്രസിദ്ധീകരണങ്ങൾക്കു വിൽപനയുണ്ടെങ്കിലും വാങ്ങിയത് മുഴുവൻ വായിക്കാൻപോലും കുട്ടികൾ കൂട്ടാക്കാതെ ടി . വി , ടാബ് , സ്മാർട്ട് ഫോൺ എന്നിവയുടെ പിറകെ പോകും . മാത്രമല്ല , പഠനഭാരം കൂടുതലായതിനാൽ സമയത്ത് കാര്യങ്ങൾ തീർക്കാനുമാവില്ല . മേൽപറഞ്ഞ കഥപുസ്തകങ്ങളിൽ വരുന്ന ബുദ്ധിപരീക്ഷയും കുസൃതി ചോദ്യങ്ങളും ഞങ്ങൾ പരസ്പരം ചോദിച്ച് ' വൈറൽ ' ആക്കുമായിരുന്നു . ആ രസമുള്ള ചോദ്യങ്ങളിലേക്കും ഉത്തരങ്ങള

Pen names writers authors Malayalam

Famous Authors- List of Malayalam Pen names In Kerala, we are blessed with a number of great authors and writers to expand our Malayalam language print as well as digital eBooks free/paid online reading. They are popular with their pen name or abbreviations (names short form). Such a Malayali list can boost up your taste of literature and knowledge. Here, the list of famous eminent writing personalities: 01. M.T. - Vasudevan Nair 02. Perumbadavam - Sreedharan 03. Vayalar - Ramavarma 04. Uroob - P.C. Kuttikrishnan 05. Chemmanam - Chacko 07. Kanam - E.J. Joseph 08. Cynic - M. Vasudevan Nair 09. Sethu - A. Sethumadhavan 10. Premji - M.P. Bhattathiripad 12. Asan - Kumaranasan 13. Ulloor - S. Parameshwara Iyer 14. Vallathol - Narayana Menon 15. Changampuzha - Krishna Pillai 17. D.C. - Dominic Chacko Kizhakkemuri 18. Ezhacheri - Ramachandran 19. Thulasi - Thulasidas 20. Edamaruku - T.C. Joseph 22. Akkitham - Achuthan Namboothiri 23. Kadammanitta - Ramakrishnan 24. Ayyanethu - M.P. Pathrose 2

Riddle Malayalam

  കടങ്കഥകള്‍   ഇന്നത്തെപ്പോലെ സ്കൂൾ , സിലബസ് , കുട്ടികൾ എന്നിവര്‍ക്കൊക്കെ കിടമൽസരബുദ്ധിയില്ലാത്ത ഒരു കാലമുണ്ടായിരുന്നു പണ്ട് . പണ്ടെന്നു പറഞ്ഞാല്‍ - ടിവി, സ്മാര്‍ട്ട്‌ഫോണ്‍,  ഇന്റര്‍നെറ്റ്‌ വന്നിട്ടില്ലാത്ത കാലം ! അന്ന് , പഠനം വളരെ രസകരമായിരുന്നു . ആവശ്യത്തിലധികം പഠിക്കാനില്ല . അതിനാൽ , കളിക്കാനും കഥ പറയാനും കേൾക്കാനും സമയമുണ്ടായിരുന്നുവല്ലോ . അക്കാലത്ത് , കുട്ടികൾ പരസ്പരം കടങ്കഥകൾ ചോദിച്ച് തോറ്റാൽ കടം കുടിച്ചുവെന്ന് പറയും . കുട്ടികളുടെ കൂട്ടായ്മകള്‍ നാട്ടിലെങ്ങും സുലഭമായിരുന്നു. കടങ്കഥയെന്നാൽ , ഗൂഢമായ അർഥമുള്ളതും ഉത്തരം പെട്ടെന്ന് കിട്ടാത്തതുമായ സാഹിത്യവിനോദം ആകുന്നു . ഇംഗ്ലീഷിൽ riddle എന്നു പറയും . മിക്കവാറും എല്ലാ ഭാഷകളിലും ഇതു കണ്ടുവരുന്നുണ്ട് . തോൽക്കഥ , അഴിപ്പാൻകഥ എന്നും മലയാളത്തിൽ ഇതിനെ വിളിക്കുന്നുണ്ട് . കവി കുഞ്ഞുണ്ണിമാഷ് കടങ്കഥകളെ പ്രോൽസാഹിപ്പിക്കുകയും പ്രയോഗിക്കുകയും ചെയ്തിരുന്നു . രാജസദസ്സിലെ തർക്ക സമയത്തും വിദൂഷകരും പണ്ഡിതരും കടുകട്ടിയായ കടങ്കഥകൾകൊണ്ട് മൽസരിച്ചിരുന്ന ഒരു കാലവുമുണ്ടായിരുന്നു ഭാരതത്തിന്‌ . ഈ പരമ്പരയിലൂടെ , മലയാള പഴമയുടെ വിന

Feminism, women empowerment

  സ്ത്രീക്ഷേമം-സ്ത്രീ ശാക്തീകരണം    മാനവ ചരിത്രത്തിലൂടെ ഒന്നു കണ്ണോടിക്കുക - ഒരു കാലത്തും സ്ത്രീകൾക്ക് സുരക്ഷയോ , തുല്യ അവകാശമോ , സമ്പത്തോ , സാമൂഹികനീതിയോ , അധികാരങ്ങളോ കിട്ടിയിട്ടില്ലെന്നു കാണാം . പീഡന കഥകൾ പണ്ടും ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിലും അന്നൊക്കെ അതിനെ കുഴിച്ചുമൂടുകയായിരുന്നു പതിവ് . രാജഭരണകാലത്തും ഒട്ടേറെ രാജാക്കന്മാരും നാടുവാഴികളും ജന്മികളും കടന്നു പോകുന്ന വഴിയിൽ നല്ല പെണ്ണുങ്ങളെ കണ്ടാൽ കൊട്ടാരത്തിലെ റാണി , തോഴി , വേലക്കാരി എന്നിങ്ങനെ അവരുടെ ഇഷ്ടമനുസരിച്ച് അടിമയാക്കിയിരുന്നു . എന്നാൽ , സ്ത്രീകളുടെ നേരേ ലോകം കണ്ട ഏറ്റവും വലിയ ക്രൂരത ' സതി ' എന്ന കിരാത സമ്പ്രദായമായിരുന്നു . ഭാര്യ മരിച്ചാൽ ഭർത്താവ് തീയിൽ ചാടി മരിക്കേണ്ട പക്ഷേ , ഭർത്താവ് മരിച്ചാൽ ഭാര്യ ചിതയിൽ ചാടി മരിക്കണം . സമ്മതിച്ചില്ലെങ്കിലും അതിലേക്ക് തള്ളിയിടും . പൊള്ളലേറ്റ് രക്ഷപ്പെടാൻ ശ്രമിച്ചാൽ ചുറ്റുമുള്ളവർ വടി കൊണ്ട് കുത്തി അതിലേക്കു തന്നെയിട്ട് ചുട്ടു കൊല്ലും ! നിയമം മൂലം സതിസമ്പ്രദായം നിരോധിച്ചെങ്കിലും പിന്നെയും അനേകം സതികൾ രഹസ്യമായി നടത്തിയ നാടാണ് ഭാരതം . ദേവദാസിസമ്പ്രദായവും

Parenting, children

  മാതാപിതാക്കള്‍, കുട്ടികള്‍, പാരന്റിങ്ങ്       മക്കളിൽ വളരെയേറെ പ്രത്യാശകൾ വച്ചുപുലർത്തുന്നവരാണ് മാതാപിതാക്കൾ . നല്ല സ്വഭാവത്തിൽ വളർന്ന് , ഏറ്റവും നന്നായി പഠിച്ച് , സമൂഹത്തിലെ മാന്യതയാർന്ന ജോലിയും അത്യാഡംബര ജീവിതത്തിനുള്ള ശമ്പളവും കരസ്ഥമാക്കി തങ്ങളെ മക്കൾ സംരക്ഷിക്കുമെന്ന് അവർ സ്വപ്നം കാണുന്നു . പക്ഷേ , ഇതെല്ലാം നേടുന്നവർ വളരെ ചെറിയൊരു ശതമാനം മാത്രം . കേരളത്തില്‍ വൃദ്ധസദനങ്ങള്‍, വയോജന അഭയകേന്ദ്രങ്ങള്‍, ചെഷയര്‍ ഹോമുകള്‍, അനാഥാലയങ്ങള്‍, അന്തേവാസികള്‍ എന്നിവയെല്ലാം കൂടിവരികയാണ്. വിദേശത്തു മക്കള്‍ പോയാല്‍, പ്രായമായ മാതാപിതാക്കള്‍ വലിയ വീടിന്റെ ഏതെങ്കിലും ഒരു മുറിയില്‍ നരകിക്കുന്ന അവസ്ഥയും സര്‍വ സാധാരണമായിരിക്കുന്നു. ആശുപത്രികളില്‍ ഉപേക്ഷിച്ചു മക്കള്‍ മടങ്ങുന്നതും ബസിലോ ട്രെയിനിലോ ദൂരേയ്ക്ക് കയറ്റിവിടുന്ന മക്കളും ഉണ്ട്. ഇനി മറ്റൊരു വിഭാഗം മക്കളുണ്ട്- old age home, senior care, one time payment കൊടുത്ത് കാര്യങ്ങള്‍ പെട്ടെന്ന് തീര്‍പ്പാക്കി വിദേശത്തേയ്ക്ക് കുടിയേറുന്നവര്‍. ഒരു കാലത്ത്, മാതാപിതാക്കള്‍ ഇങ്ങനെ കുട്ടികള്‍ ബാധ്യത ആകുമെന്ന് ചിന്തിച്ചിരുന്നെങ്കില്‍? കേരളത്തിൽ ജീവിത

Career guidance

  കരിയര്‍ ഗൈഡന്‍സ് കരിയര്‍ , കരിയര്‍ ഗൈഡന്‍സ് എന്നും മറ്റും നാം നിത്യേന കേള്‍ക്കുന്ന വാക്കുകളാണ് . എന്താണ് ഇതിന്റെ അര്‍ഥം ? കരിയര്‍ - ഒരാളുടെ ജീവിതം മുഴുവനും നീളുന്ന പുരോഗമനപരമായ പ്രവൃത്തി പ്രത്യേകിച്ചും തൊഴില്‍മൂലമുണ്ടാകുന്നത് . അതിനെ നേരായ ദിശയില്‍ വഴിതെളിക്കുമ്പോള്‍ കരിയര്‍ ഗൈഡന്‍സ് എന്നും വിളിക്കാം . പലരും തെറ്റായ കരിയര്‍ സ്വീകരിച്ചതു മൂലം അനേകം പ്രതിസന്ധികള്‍ നേരിടുന്നുണ്ട് . നാം മിക്കവാറും കുട്ടിക്കാലത്ത്, ചെയ്തുനോക്കിയ ഒരു പരീക്ഷണം ഓര്‍ക്കുന്നുണ്ടോ? നല്ല വെയില്‍ ഉള്ള സമയത്ത് കോണ്‍വെക്സ് ലെന്‍സ്‌ കയ്യില്‍ പിടിച്ചു ഫോക്കസ് ആക്കി കരിയിലയും തീപ്പെട്ടിക്കൊള്ളിയും കടലാസും മറ്റും കത്തിച്ചത്? അവിടെ സംഭവിച്ച സത്യാവസ്ഥ എന്തെന്നാല്‍, സൂര്യപ്രകാശത്തെ ഒരേ ബിന്ദുവിലേക്ക് ചുരുക്കിയപ്പോള്‍ ഒരു ലെന്‍സിന്റെ വട്ടത്തില്‍ ഉണ്ടായിരുന്ന മൊത്തം വികിരണങ്ങളുടെ ചൂടിനെ ഒരു കുത്തിന്റെ വലിപ്പത്തിലേക്ക് വരുത്താന്‍ കഴിയുന്നതു കൊണ്ടാണ്. അതേപോലെ, ചിതറിക്കിടക്കുന്ന അനേകം വാസനകള്‍ ഒരേ സമയം പ്രാവര്‍ത്തികമാക്കാന്‍ നോക്കിയാല്‍ വേണ്ടത്ര ചൂടില്ലാതെ പര്‍ജയമാകും ഫലം. രണ്ടു വള്ളത്തില്‍ കാലു വച്ചാല്‍ വെള്ളത്തില്‍ വീഴ

Saint stories

  വിശുദ്ധരുടെ കഥകള്‍  വിശുദ്ധർ , പുണ്യാളൻ , പുണ്യശ്ലോകൻ , പരിശുദ്ധർ , ധന്യർ beatification, beatified, venerable, sacred life, malpan, doctor of saints... എന്നിങ്ങനെ അനേകം വിശേഷണങ്ങൾ പേരിനൊപ്പം നാം പലപ്പോഴും കാണുന്നതാണ്.   എന്താണ് ഈ പദങ്ങളുടെ പ്രസക്തി ? തങ്ങളുടെ ജീവിതകാലത്ത് വിശുദ്ധിയോടെ ഓരോ ദിനവും പിന്നിട്ടവർക്ക്   മേൽപറഞ്ഞ വാക്കുകൾ അനുയോജ്യമായിരിക്കും.   ചില വ്യക്തികൾ അവരുടെ ജീവിതം കടുത്ത സഹനങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ അനുവദിച്ചു . പണ്ടുകാലത്തെ മതപീഡനം മൂലം രക്തസാക്ഷികളായവരുണ്ട്. പ്രതിസന്ധികളിൽ തളരാതെ സാമൂഹിക സേവനം ചെയ്തവർ ,  പ്രതിഫലം ഇച്ഛിക്കാതെ നിസ്വാർഥ കാരുണ്യ പ്രവൃത്തികൾ അനുഷ്ഠിച്ചവരും ഇക്കൂട്ടത്തിലുണ്ട്. ഇവരെല്ലാം ലോകത്തിന്റെ പല രാജ്യങ്ങളിലും ജീവിച്ച് ലോകത്തിന് ആകമാനം പ്രകാശം പരത്തി. എന്നാൽ ഈ വിശുദ്ധരെല്ലാം ദുർഘട ഘട്ടങ്ങളിൽ പോലും   ദൈവ വിശ്വാസവും ദൈവാശ്രയവും മുറുകെ പിടിച്ചവരാണ്. അത് പുണ്യാത്മാക്കളുടെ പൊതു സ്വഭാവമായി നമുക്കു നിരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്. വിശുദ്ധർ ,  മാതൃകാപരമായി ജീവിച്ച്‌ സ്വജീവിതം ബലിയർപ്പിച്ച് മറ്റുള്ളവരെയും ശ്രേഷ്ഠ ജീവിതത്തിനായി ഉത്തേജിപ്പിച്ചു.  അങ്ങനെ , കുട്ടികൾക്കും

Ramayana stories

  രാമായണം കഥകള്‍ രാമായണം എന്നാൽ രാമന്റെ യാത്ര എന്നർഥം . B.C-600 കാലത്തിൽ വാൽമീകി (Valmiki, Vatmiki, Vathmeeki, Vathmiki)  കാവ്യ രൂപത്തിൽ രചിച്ച രാമായണ  epic  ഇതിഹാസത്തിൽ 7 കാണ്ഡങ്ങൾ , 500 അദ്ധ്യായങ്ങൾ , 20,000 ശ്ലോകങ്ങൾ എന്നിവയുണ്ട് . വാൽമീകിരാമായണത്തിന്റെ ആധുനിക രൂപം AD - 200 കാലത്ത് ആയിരുന്നു . രാമായണത്തിൽ ദക്ഷിണഭാരതം കൊടും കാടായിരുന്നുവെന്ന് പറയുന്നു . എന്നാൽ , മഹാഭാരതത്തിൽ , അവിടത്തെ രാജ്യങ്ങളുടെ പേരുകൾ ഉള്ളതുകൊണ്ട് രാമായണം മഹാഭാരതത്തേക്കാൾ പഴയത് എന്നു വിശ്വസിക്കാം . മാത്രമല്ല , മഹാഭാരതത്തിൽ രാമായണ കഥകൾ പറയുന്നുമുണ്ട് . അയോധ്യ രാജാവായിരുന്ന Sri Ram ശ്രീരാമന്റെ ജീവിത കഥയാണ് രാമായണത്തിന്റെ ഇതിവൃത്തം . AD- 1200 സമയത്ത് , Cheerama poet  ചീരാമ കവി ' രാമചരിതം ' എന്ന പാട്ടുകൃതി രചിച്ചു . AD -1400 ൽ ' കണ്ണശ്ശ രാമായണം ' രചിച്ചത് രാമപ്പണിക്കർ ആയിരുന്നു . തുഞ്ചത്ത് എഴുത്തച്ഛന്റെ (1575-1650) ' അധ്യാത്മരാമായണം കിളിപ്പാട്ട് ' മലയാളത്തിലെ പ്രശസ്ത ഗ്രന്ഥമാണ് . തെരഞ്ഞെടുത്ത രാമായണ കഥകൾ ഈ പരമ്പരയിലൂടെ വായിക്കാം . Ramayanam kadhakal Malayalam

Mahabharata stories

  മഹാഭാരതം കഥകള്‍ മഹാഭാരതം ലോകത്തിലെ മികച്ചൊരു epic ഇതിഹാസമാണ് . മഹാഭാരതം എന്നാൽ ജയം എന്നർഥം . പഞ്ചമവേദം എന്ന പേരിലും ഇതറിയപ്പെടുന്നു . ഒന്നേകാൽ ലക്ഷത്തോളം ശ്ലോകങ്ങൾ ഇതിലുണ്ട് . വേദവ്യാസൻ  Veda Vyasa  ശ്രീഗണപതിക്ക് പറഞ്ഞു കൊടുത്ത് എഴുതിച്ചുവെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു . ബി . സി . 500 കാലഘട്ടത്തിൽ മഹാഭാരതം എഴുതിയെന്ന് കരുതുന്നു . മഹാഭാരതത്തിൽ രാമായണ കഥയുള്ളതിനാൽ രാമായണം ഉണ്ടായതിനു ശേഷമാണ് മഹാഭാരതമെന്ന് അനുമാനിക്കുന്നുണ്ട് . രാമായണം ബി . സി . 600 കാലത്തിൽ ഉള്ളതെന്ന് പണ്ഡിതമതം . ഒരാൾക്ക് ഇത്രയും ബൃഹത്തായ രചന സാധ്യമാകില്ലെന്ന സംശയത്താൽ വേദവ്യാസൻ എന്നത് വംശനാമം അല്ലെങ്കിൽ ഗുരുകുലം ആയിരിക്കാമെന്ന് വിദഗ്ധർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നുണ്ട് . കൗരവരും പാണ്ഡവരും തമ്മിലുള്ള കലഹമാണ് മഹാഭാരതത്തിന്റെ ഇതിവൃത്തം . ഭരത വംശത്തിന്റെ കഥയെന്നും പറയാവുന്നതാണ് . പാണ്ഡുവിന്റെയും ധൃതരാഷ്ട്രരുടെയും ജനനത്തിൽ തുടങ്ങി ഭീമൻ ദുര്യോധനനെ വധിക്കുന്നതോടെ പ്രധാന കഥ അവസാനിക്കുന്നു . പതിനെട്ട് പർവങ്ങളായി മഹാഭാരതത്തെ വിഭജിച്ചിരിക്കുന്നു . കൂടാതെ , നാല് തത്വോപദേശ ഗ്രന്ഥങ്ങൾ - വിദൂരനീതി , സനത് സുജാതീയം

Speech conversation

  നന്നായി സംസാരിക്കാം ചില സംസാരം കേട്ടാല്‍ നാം അറിയാതെ ശ്രദ്ധിച്ചുപോകും. എന്നാല്‍ , ' ബോറന്മാര്‍ ', ' കത്തികള്‍ ' എന്നൊക്കെ വിളിപ്പേരുള്ളവരില്‍നിന്ന് നാമെല്ലാം ഓടിയൊളിക്കാന്‍ ശ്രമിക്കില്ലേ ? അതായത് , മികച്ച സംഭാഷണം ഏവരെയും ആകര്‍ഷിക്കുന്ന ഒന്നാകയാല്‍ ആജീവനാന്തകാലം അത് പ്രയോജനം ചെയ്യും. ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും പാരമ്പര്യ ശൈലി ഇവിടെയും കടന്നുവരും. അതേസമയം , ചില കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചു നീങ്ങിയാല്‍ നമ്മുടെ സ്വന്തം ശൈലികള്‍ മെച്ചപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്. അങ്ങനെ , ജീവിതത്തില്‍ പലപ്പോഴും നാം അറിയാതെതന്നെ നമ്മുടെ സഹായത്തിനു നാവിനാല്‍ കഴിയട്ടെ. നന്നായി സംസാരിക്കാന്‍ അറിയുന്നവര്‍ പാതി ജയിച്ചുവെന്ന് പറയാം. ഒരാളുടെ മനസ്സില്‍ എന്തായിരുന്നാലും പുറത്തുവരുന്ന വാക്കുകളെ വിലയിരുത്തി നാം പ്രാഥമിക നിഗമനം നടത്തും.അത് സാഹചര്യവും സന്ദര്‍ഭവും നോക്കി വിജയിക്കാം ചിലപ്പോള്‍ പരാജയപ്പെടാം. ‘ എറിഞ്ഞ കല്ലും പറഞ്ഞ വാക്കും തിരിച്ചെടുക്കാനാവില്ല ’ എന്നുള്ള ചൊല്ല് നിങ്ങള്‍ കേട്ടിരിക്കും. പല പ്രശസ്തരായ വ്യക്തികളും വിവാദ പ്രസംഗത്തിന്റെ പേരില്‍ കുരുക്കില്‍ വീണിട്ടുള്ളത് നമുക്ക് അറിയാവുന്നതാണല്ലോ. ഇപ്പോള്‍,

Yoga

  ഭാരതം ലോകത്തിനുമുന്നില്‍ അവതരിപ്പിച്ച ശ്രേഷ്ഠമായ ജീവിതശൈലിയാകുന്നു യോഗ . യുജ് ( കൂടിച്ചേരല്‍ ) Yuj  എന്ന വാക്കില്‍നിന്നാണ് യോഗം അഥവാ യോഗ ഉണ്ടായത് . യോഗയെന്നാല്‍ " യോഗ : ചിത്ത വൃത്തി നിരോധ :” എന്നാണ് പതഞ്‌ജലി മഹര്‍ഷി നിര്‍വചിച്ചിരിക്കുന്നത് . ഭഗവദ്ഗീത പറയുന്നത്- യോഗ: കര്‍മസു കൗശലം എന്നാണ്. യുജ്യതെ അനേന ഇതി യോഗ എന്നൊരു നിര്‍വചനവും ശ്രദ്ധേയമാകുന്നു.  യോഗയിലൂടെ ചിത്തവൃത്തികളെ നിരോധിക്കുമ്പോള്‍ മനസ്സിന് ഏകാഗ്രത കൈവരുന്നു . മൗര്യ വംശത്തിലെ രാജാവായിരുന്ന പുഷ്യമിത്രന്റെ Pushyamithra  emperor  ( ബി . സി .322-185) കാലത്ത് രണ്ട്‌ അശ്വമേധയാഗത്തില്‍ പ്രധാന പുരോഹിതനായിരുന്നു പതഞ്‌ജലി Patanjali rishi . അദ്ദേഹത്തെ യോഗയുടെ പിതാവായി father of yoga കരുതുന്നു . Ashtangayoga അഷ്ടാംഗ യോഗ എന്നാല്‍ 8 ശാഖകള്‍ അടങ്ങിയ ഒന്നാകുന്നു. യമം, നിയമം, യോഗാസനങ്ങള്‍, പ്രാണായാമം, പ്രത്യാഹാരം, ധാരണം, ധ്യാനം, സമാധി എന്നിവ, ഇതില്‍ ആദ്യ നാലു ഘടകങ്ങള്‍ ചേര്‍ന്നു ഹതയോഗവും പിന്നീടുള്ള നാലു ചേര്‍ന്ന് രാജയോഗം ഉണ്ടാകുന്നു. എന്നാല്‍, പലരും തെറ്റായി ധരിച്ചിരിക്കുന്നത് യോഗ എന്നാല്‍ യോഗാസനങ്ങള്‍ മാത്രമെന്ന്! COVID കോവിഡ്‌    സമയത