Skip to main content

Yoga campaign, popularity

യോഗയുടെ സമ്പാദ്യം

ഈ കൊറോണ രോഗം മൂലമുണ്ടായ ലോക്ക് ഡൌണ്‍- പലതരം ജോലികളിൽ നിന്നും ഇടവേള കിട്ടുന്ന സമയം. പ്രകാശ-ശബ്ദ-വായൂ- ജല മലിനീകരണം കുറഞ്ഞതും യാത്രകളും അതിഥികളും ഇല്ലാത്തതുമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ മെഡിറ്റേഷൻ പരിശീലിക്കാം.

മനസ്സിനെയും ശരീരത്തെയും പലയിടത്തു നിന്നും ഒഴിവാക്കി നിർത്തി തനതായ ശൈലിയിൽ യോഗയിൽ ഉറച്ചു നിൽക്കുന്ന ആർക്കെങ്കിലുമൊക്കെ പുതിയ രീതികൾ വരെ രൂപപ്പെടുത്താം.

ഞാൻ അത്തരമൊന്ന് കഴിഞ്ഞ ഒന്നരവർഷം കൊണ്ട് രൂപപ്പെടുത്തി.

മനസ്സുഖവും ചില രോഗ നിവാരണങ്ങളും സംഭവിക്കുന്ന അതിന് പേരുമില്ല ഫോട്ടോയുമില്ല. ആദ്യം, സൗജന്യമായി ഗ്രൂപ്പുകളിലും സൈറ്റിലും ഇടണമോ എന്ന കാര്യം പല തവണ ആലോചിച്ചു. അപ്പോഴാണ് പണ്ട്, യോഗഗുരു ഡോ.സരിത് സാർ യോഗാ ക്ലാസിൽ പറഞ്ഞ ഒരു പാഠം മനസ്സിൽ വന്നത്-

ഒരിക്കൽ, സാർ യോഗാ ബുക്ക്ലെറ്റ് അച്ചടിച്ചു സൗജന്യ വിതരണം ചെയ്തു തിരികെ വന്നപ്പോൾ കണ്ട കാഴ്ച അത്ര സുഖമുള്ളതായിരുന്നില്ല. നേരത്തേ കിട്ടിയ ആളുകൾ അലക്ഷ്യമായി വായിച്ചിട്ട് നിലത്തിട്ടു പോയത് മറ്റുള്ളവര്‍ നടക്കുന്ന വഴിയില്‍. അനേകം ദിവസങ്ങളുടെ അധ്വാനം അവിടെ ചവിട്ടിത്തേച്ചു നിലത്തു കിടക്കുന്നു!

അതു കണ്ട് സാർ തീരുമാനിച്ചത് - "സൗജന്യമായി യോഗാ ഒരിക്കലും ആർക്കും കൊടുക്കരുത്. അതിന്റെ കൂലി വാങ്ങണം. സൗജന്യമായി ലഭിക്കുന്ന ഒന്നിനും ആളുകള്‍ വില കല്‍പ്പിക്കുന്നുണ്ടാവില്ല”

നല്ലൊരു സന്ദേശമാണത്. കാരണം, മനസ്സിൽ പലതരം വൈറസുകൾ കൊണ്ടു നടക്കുന്ന മലയാളി സമൂഹത്തിന്റെ യോഗാ അധ്യാപകരെ കാണുമ്പോഴുള്ള ചില ചോദ്യങ്ങൾ -

"ആഴ്ചയിൽ ഒന്ന് പോയാൽ മതിയല്ലോ "

"രാവിലെ ഒന്നു നടന്നാൽ യോഗായുടെ ആവശ്യമില്ല "

"വേറെ പരിപാടിയൊന്നുമില്ലാത്തവർക്ക് ഒരു ടൈം പാസ് "

"യോഗാ മിസ്സേ, യോഗാ സാറേ, യോഗാ ടീച്ചറേ" (ഈ വിഷയത്തിന്റെ അധ്യാപകർക്ക് പേരില്ലാതെ നിസാരവൽക്കരണം)

"യോഗാ പിശാചാണ്"

"യോഗാ വെറും തട്ടിപ്പാ. യാതൊരു ഗുണവുമില്ലാത്ത സാധനം''

“ഇത് ഹിന്ദു മതം പ്രചരിപ്പിക്കാനുള്ള വിദ്യയല്ലേ?”

“സാറിന്റെ മതമേതാണ്?”

"ആ ടീവിയിൽ യോഗാ കാണിക്കുന്ന ആളല്ലേ പതഞ്ജലി മഹർഷി ?" ( ബ്രാൻഡ് )

ഇങ്ങനെ അധ്യാപകരെ കണ്ടാല്‍ വിഷയം തിരിച്ചു കൊഞ്ഞനം കുത്തുന്ന ഏര്‍പ്പാട് മലയാളിക്കുണ്ട്. യോഗാ മാത്രമല്ല, മലയാളം എന്ന മഹത്തായ മാതൃഭാഷ പഠിപ്പിക്കുന്ന അധ്യാപകരെയും അവഗണിക്കാറുണ്ട്, ഇത്രയും ഇല്ലെന്നു മാത്രം.

ഏകദേശം ആറു ലക്ഷത്തോളം കേരള സർക്കാർ ജോലിക്കാരിൽ വളരെ നിസ്സാരമായ ജോലിക്കു വരെ സ്ഥിരം നിയമനം കൊടുക്കുന്നുണ്ട്. പക്ഷേ, യോഗ റഗുലർ ഗവൺമെന്റ് ജോലിക്കാരനെ കണ്ടു പിടിക്കാൻ ഇതുവരെയും എനിക്കു സാധിച്ചിട്ടില്ല!

അതു കൊണ്ട് ആകാം പലരും ഒളിഞ്ഞും പാത്തും ചോദിക്കുന്ന ശമ്പള ചോദ്യം -

അഞ്ച്? പത്ത്? പതിനഞ്ച്? ഇരുപത്?- ഓപ്ഷനിൽ കുടുക്കാനുള്ള മനുഷ്യ വൈറസുകളുടെ ഒരു വിഷമം!

ആയതിനാൽ, യമവും നിയമവും മാത്രം കഥകളിലൂടെ പറഞ്ഞുപോകുന്ന യോഗാ പ്രചരണം നല്ലതായിരിക്കും. പക്ഷേ, യോഗാസനങ്ങള്‍, പ്രാണായാമം, മെഡിറ്റേഷന്‍ സൗജന്യ വീഡിയോക്ലാസുകൾ എടുക്കരുത് എന്നു ഞാന്‍ ഓരോ യോഗാ അധ്യാപകരെയും ഓര്‍മിപ്പിക്കട്ടെ.

എന്നാല്‍, ഇവിടെ വില്ലനാകുന്നത് റിട്ടയര്‍ ചെയ്ത സര്‍ക്കാര്‍ ഉദ്യോഗസ്ഥരാണ്. അവര്‍ കനത്ത പെന്‍ഷനും വാങ്ങി സൗജന്യ ക്ലാസ്സുമായി സര്‍വീസിലെ ബന്ധങ്ങള്‍ വച്ചുകൊണ്ട് നാടാകെ കറങ്ങി നടക്കുമ്പോള്‍ അനേകം പേരുടെ ജോലി പോകുന്നുണ്ട്. ഇനി മറ്റൊരു വിഭാഗം യോഗയെ ദോഷമായി ബാധിക്കുന്നുണ്ട്- മോട്ടിവേഷണല്‍ സ്പീക്കര്‍മാര്‍. അവര്‍ക്കു നന്നായി സംസാരിക്കാന്‍ അറിയാമെങ്കിലും യോഗയുടെ പ്രാണായാമം, മെഡിറ്റേഷന്‍ എന്നിവയൊക്കെ തെറ്റായി ആളുകളില്‍ എത്തിക്കുന്നു.

മറ്റു വിഷയങ്ങള്‍ പോലെ ജോലിയും കനത്ത ശമ്പളവും തരുന്ന വിഷയമല്ല യോഗ. എങ്കിലും മനുഷ്യന്‍ ഏറ്റവും ലക്‌ഷ്യം വയ്ക്കുന്ന മനസ്സുഖവും ആനന്ദവും നേരിട്ടു തരാന്‍ ഇതിനു കഴിവുണ്ട്.

ഇങ്ങനെയുള്ള അനേകം കാരണങ്ങളാല്‍, ഈ സൈറ്റില്‍ സൗജന്യമായി വീഡിയോ ക്ലാസുകള്‍ ഉണ്ടാവില്ല.

yoga campaign, popularity, Malayalam online reading from digital eBooks. retired senior citizens, government job

Comments

Popular posts from this blog

മലയാളം വാക്യത്തിൽ പ്രയോഗം

(Malayalam eBooks-532)Vakyathil prayogikkuka CBSE CLASS 10 Malayalam -യുദ്ധത്തിന്റെ പരിണാമം Malayalam sentence making (വാക്യത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുക) 1. പ്രീണിപ്പിക്കുക - കാര്യം സാധിക്കാൻ വേണ്ടി രാമു ഉദ്യോഗസ്ഥനെ പ്രീണിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു. 2. മോഹാലസ്യപ്പെടുക - മകന്റെ അപകട വാർത്ത കേട്ട് അമ്മ മോഹാലസ്യപ്പെട്ടു. 3. ഹൃദയോന്നതി - കൂട്ടുകാരുടെ ഹൃദയോന്നതി മൂലം രാമുവിന് പുതിയ വീട് ലഭിച്ചു. 4. ആശ്ലേഷിക്കുക - ഓട്ടമൽസരത്തിൽ സമ്മാനം കിട്ടിയ രാമുവിനെ അമ്മ ആശ്ലേഷിച്ചു. 5. ജനസഹസ്രം - തൃശൂർ പൂരത്തിന് ജനസഹസ്രങ്ങൾ സാക്ഷിയായി. 6. വ്യതിഥനാകുക - പരീക്ഷയിൽ മാർക്കു കുറഞ്ഞതിൽ രാമു വ്യതിഥനായി. 7. പേടിച്ചരണ്ടു - പോലീസിനെ കണ്ട കള്ളന്മാർ പേടിച്ചരണ്ട് ഓടിയൊളിച്ചു. 8. ലംഘിക്കുക - ഗതാഗതനിയമങ്ങൾ ലംഘിക്കുന്നത് കുറ്റകരമാണ്. 9. നിറവേറ്റുക - അമ്മയുടെ ആഗ്രഹം നിറവേറ്റാനായി രാമു പഠിച്ച് ഡോക്ടറായി. 10. ശുണ്ഠി - പുതിയ സൈക്കിൾ വാങ്ങാത്തതിനാൽ രാമു അമ്മയോടു ശുണ്ഠിയെടുത്തു. 11. പ്രതിസംഹരിക്കുക - നദീജലം പങ്കിടാമെന്നു രാജാവ് തീരുമാനിച്ചതു ശത്രുരാജ്യത്തിന്റെ പോർവിളി പ്രതിസംഹരിച്ചു. 12. നിരാമയൻ - പത്തു ദിവസത്തെ ധ്യാനത്തിന്റെ ഫലമായി സന്യാസി ന

(533) പുല്ലിംഗം, സ്ത്രീലിംഗം

മലയാളം എതിർ ലിംഗം പദങ്ങളുടെ അർത്ഥം ആൺ (പുരുഷൻ) എങ്കിൽ പുല്ലിംഗം (pullingam, Masculine gender) എന്നാകുന്നു. പെൺ (സ്ത്രീ) എന്നാണെങ്കിൽ സ്ത്രീലിംഗം (sthreelingam, feminine gender) ആകുന്നു. സ്‌ത്രീപുരുഷഭേദം തിരിച്ചു പറയാൻ പറ്റാത്തവയെ നപുംസകലിംഗം (neuter) എന്നു പറയുന്നു. കള്ളൻ - കള്ളി - കള്ളം എന്നിവ യഥാക്രമം ഒരു ഉദാഹരണം. ആണും പെണ്ണും ചേർന്നതിനെ ഉഭയ ലിംഗം (bisexual) എന്നും പറയും. എന്താണ് എതിർലിംഗം? പരീക്ഷകളിലും മറ്റും വിദ്യാർഥികൾക്കും ഉദ്യോഗാർഥികൾക്കും ഏറെ പ്രയോജനപ്പെടുന്ന ഒന്നാണിത്. അതായത്, മേൽപറഞ്ഞവ ഏതെങ്കിലും ചോദ്യത്തിൽ നൽകി അതിനു പറ്റുന്ന എതിരായ ലിംഗം എഴുതണം. List of opposite genders (എതിർ ലിംഗം ലിസ്റ്റ് ) അധ്യാപകൻ - അധ്യാപിക അച്ഛൻ - അമ്മ അനിയൻ - അനിയത്തി ആൺകുട്ടി - പെൺകുട്ടി അഭിഭാഷകൻ - അഭിഭാഷക അധിപൻ - അധിപ അവൻ - അവൾ അനിയൻ - അനിയത്തി അന്ധൻ - അന്ധ അനുഗൃഹീതൻ - അനുഗൃഹീത അഭിനേതാവ് - അഭിനേത്രി അപരാധി - അപരാധിനി ആതിഥേയൻ - ആതിഥേയ ആങ്ങള - പെങ്ങൾ ആചാര്യൻ - ആചാര്യ ഈശ്വരൻ - ഈശ്വരി ഇവൻ - ഇവൾ ഇഷ്ടൻ - ഇഷ്ട ഇടയൻ - ഇടയത്തി ഉപാദ്ധ്യായൻ - ഉപാദ്ധ്യായി ഉദാസീനൻ - ഉദാസീന ഊരാളി - ഊരാട്ടി ഉത്തമൻ - ഉത്തമ എമ്പ്ര

Best 10 Malayalam Motivational stories

Malayalam eBooks of best 10 inspiring stories are now available for 1 hour online reading. 1. നല്ല ശിഷ്യൻ സിൽബാരിപുരം രാജ്യം വീരവർമ്മൻ ഭരിച്ചിരുന്ന കാലം. ഒരിക്കൽ, മന്ത്രിയുടെ മാളികയിൽ മോഷണം നടന്നു. കള്ളന്മാർ സ്വർണ്ണ സൂക്ഷിപ്പ് മുഴുവനും കൊള്ളയടിച്ചു. ഈ സംഭവത്തിൽ, രാജാവ് അങ്ങേയറ്റം ആശങ്കയിലായി. രാജ്യം മുഴുവൻ അരിച്ചുപെറുക്കിയപ്പോൾ രണ്ടുകള്ളന്മാർ കുടുങ്ങി. സ്വർണവും വീണ്ടെടുത്തു. അവർക്കു ജീവപര്യന്തം ഇരുണ്ട തടവറ വാസം വിധിക്കുകയും ചെയ്തു. പക്ഷേ, രാജാവിനെ കൂടുതൽ കോപാകുലനാക്കിയ കാര്യം മറ്റൊന്നായിരുന്നു - രാജ്യത്തെ പ്രധാന ഗുരുകുലത്തിൽ പഠിച്ച ശിഷ്യന്മാരായിരുന്നു ഈ രണ്ടു കള്ളന്മാരും. രാജാവ് ഉടന്‍തന്നെ, വീരമണി എന്നു പേരായ ഗുരുവിനെ കൊട്ടാരത്തിൽ വിളിച്ചു വരുത്തി- "കള്ളന്മാരാക്കുന്ന വിദ്യയാണോ ഇത്രയും പ്രശസ്തമായ ഗുരുകുലത്തിൽ താങ്കൾ കൊടുക്കുന്നത്?" രാജാവിനു മുന്നിൽ വീരമണി ക്ഷമാപണം നടത്തി. അദ്ദേഹം ആശ്രമത്തിൽ വന്ന് വ്യസനിച്ചു. അന്ന്, ഒരു സുപ്രധാന തീരുമാനമെടുത്തു- ശിഷ്യന്മാരുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ആശ്രമം പൂട്ടി കോസലപുരത്തേക്കു പോകുക. വീരമണിയുടെ ഭാര്യ അപ്പോൾ പറഞ്ഞു -"നമ്മളെന്തിന് ഈ രാ